Ronfler, c'est plus que faire du bruit!
Immergez-vous dans plus de 180 minutes d’apprentissage captivant et transformateur, prêtes à révolutionner votre manière de dormir!
Ce cours vous dévoile les secrets longtemps ignorés pour combattre le ronflement et l’apnée obstructive. Ne laissez pas le ronflement perturber votre vie plus longtemps. Et si ce cours pouvait vous faire ronfler moins? C’est là tout l’objectif.
Prenez le contrôle avec des stratégies issues de la science et accessibles à tous.
Le ronflement n'est pas banal, ça impacte votre santé!
Pourquoi vous vous ronflez et pas le voisin? Peut-on arrêter de ronfler? OUI!!!
Ronfler n’a rien d’une fatalité! Ce cours vous offre une exploration des causes sous-jacentes des troubles obstructifs du sommeil, surtout ronchopathie (ronfler) et apnée obstructive du sommeil. Avec environ 800 articles scientifiques lus et 10 ans à apprendre aux gens à respirer au lieu de ronfler, je comprends pas mal ce qui se cloche dans vos nuits. Dans ce cours, je partage des explications claires et accessibles pour démystifier pourquoi vous ronflez et ce que vous pouvez faire pour vous aider. Vous ne suivez pas seulement un cours, vous entamez un voyage vers la compréhension de votre propre corps.
