Pourquoi l’orthophonie permet de ronfler moins

Au début du sommeil, il y a une chute de l’activité musculaire des voies respiratoires supérieures*, qui se traduit par une diminution de la compliance des voies respiratoires supérieures, taille plus petite du lumen (ouverture) des voies respiratoires supérieures et augmentation de leur résistance.

Pourquoi ?

L’effondrement est dû à un contrôle neuronal ou mécanique altéré ou à une combinaison des deux facteurs et à la faiblesse/hypotonicité des structures (voile du palais, langue, murs pharyngés), leur placement (os hyoide plus bas par rapport au plan mandibulaire, langue retenue au plancher buccal ou grossit sur le plan horizontal et vertical (obésité). C’est pour ça qu’une rééducation myofonctionnelle visant ces muscles et structures réduit l’effondrement des voies aériennes supérieures et donc, le nombre d’événements d’apnée ou augmente l’oxygénation en cas d’hypopnée.

L’orthophoniste est le seul professionnel de la santé qui a les compétences pour travailler ces structures et fonctions

L’orthophoniste et le seul professionnel de la santé dont les compétences permettent la rééducation de ces structures et des fonctions (mastication, déglutition, parole, respiration) qui les maintiennent bien toniques et bien placés (os hyoïde, langue). Mon travail, c’est là qu’il se fait. C’est pourquoi ceux qui me consultent ronflent moins souvent, moins longtemps, moins fort ou plus du tout ! Chaque cas est unique, mais l’amélioration est toujours au rendez-vous.

Si vous êtes comme moi, soit un peu intense dans la recherche, voici différentes références pour pousser plus loin. Autrement, vous pouvez me croire sur parole. J’ai effectué la recherche pour vous.

* Voies respiratoires/aériennes supérieures/système respiratoire supérieur/tractus respiratoire supérieur sont des synonymes et sont composés du nez et de la cavité nasale, du pharynx et du larynx. Ces structures sont celles qui nous permettent de respirer et de parler.

Crédit image: visiblebody.com

Marie-Emmanuelle Marchand, M. Sc., Orthophoniste clinicienne, conférencière et formatrice spécialisée dans la rééducation des troubles myofonctionnels et obstructifs du sommeil.

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